生活習慣病の予防と対策 | 糖尿病や歯周病・高血圧などの生活習慣病と付き合う

生活習慣病は歯にも影響を及ぼします。歯周病は日々の積み重ねで発症しますが、その原因は、歯垢や歯石、悪い咬合、歯並びの悪さ、歯ぎしり等があります。また、口で呼吸する習慣のある人も歯周病にかかりやすいとされています。毎日歯を磨いているのに虫歯が残ってしまうのは、歯垢を落としきれなかった場合や糖分を多く含んだ食品を食べた直後に歯を磨かなかったというのが理由のようでうｓ。統計ではわが国の約半数が歯周病で悩んでいると言われています。歯周病は生活習慣病の一種でもあり、糖尿病の場合は、歯周ポケット内の白血球の機能が低下することで、免疫力が低下し、歯周病となります。女性の場合は閉経後に女性ホルモン分泌の低下により、骨粗しょう症に罹ることで、歯の周りに障害が発生します。生活習慣病を予防するうえで、煙草を吸わないことも重要で、煙草も歯周病の危険度を高める要因となります。ニコチン血管を収縮させるため、血流が悪くなり歯茎に良くありません。またビタミン不足や疲れ等が原因となる場合もありますので注意が必要です。さらに高血圧等の生活習慣病も歯周病の原因となります。歯周病を予防するには、歯科医で適切なアドバイスを受け、正しい歯ブラシの使い方を教えてもらい実践するようにしましょう。生活習慣病の人はそうでない人よりも歯周病に罹りやすいと言われており、歯周病予防には日々の生活習慣にも注意しておく必要があります。