生活習慣病の予防と対策 | 糖尿病や歯周病・高血圧などの生活習慣病と付き合う

生活習慣病は、厚生労働省では「食生活、運動、喫煙、飲酒などの生活習慣によって発症するもの」と定義されています。中高年の患者が多いという印象がありますが、不規則な生活リズムや運動不足が原因ですので年齢に関係なく発症する可能性があります。そこで、成人してから罹る病気を成人病と定義して生活習慣病とは区別しています。1996年に開催の公衆衛生審議会で、加齢による病気を成人病、生活習慣に問題がある病気を生活習慣病と呼ぶようになりました。生活習慣病は日々の生活の中で喫煙やアルコール、食事や生活環境、加齢によりリスクにより病気を発症するものです。生活習慣病に含まれる疾病には高血圧、高脂血症、糖尿病、動脈硬化、がん、歯周病、骨粗しょう症などがあります。例外として先天性の病気は除き、家族性の高脂血症や循環器疾病は該当しないことになっています。疾病は本人が知らない間に進行している場合が殆どで、医師の診察を受けて初めてわかるケースもあります。正しい生活習慣を維持し、定期的に検診を受けることで予防が出来るとされています。健康を維持する上でも生活習慣病の検診を受けて、生活するうえでの正しい知識を身に付けることが大切です。